......................................."SENHOR, LIVRAI-ME DE TODO O MAL..."

*Para refletir...*

"NINGUÉM PODE VOLTAR E CRIAR UM NOVO INICIO, MAS TODO MUNDO PODE COMEÇAR HOJE E CRIAR UM NOVO FINAL."

"No momento em que quiser desistir, pense no motivo pelo qual te fez chegar até ali e ter aguentado por tanto tempo. Jamais desista do que quer. Jamais!"

2º Meta: Pesar 85kl até 15 de maio !!!!

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Meio pra baixo...


Olá meninas lindas...tudo bem com a RA de vcs? Espero que esteja tudo muito bem...
Eu como já diz o titulo desse post...ando meio pra baixo...sério que não sei explicar como isso aconteceu...ou melhor...sei sim...meu dia começou bem...meu maridão de folga e AMO quando ele está de folga, fomos pra cidade logo cedo, resolver algumas coisinhas e depois voltamos pra casa...dai já comecei a ficar jururu...o porquê???? Porque hoje estava chovendo aqui, um friozinho e nenhuma calça jeans me serve...odeio usar tênis, claro, só se for pra AF, mas hoje tive que usar um com uma calça legging que é a única coisa que me serve e mesmo servindo, tenho que murchar a barriga, porque aquelas dobras me irritam...dai pensei na RA, nas coisas que estão acontecendo...fiquei triste de pensar que eu (AINDA) sou refém da comida, que parece que passo o tempo todo me controlando, passo o dia me achando uma "gorda" triste... e a partir dai comecei a me sentir incapaz...uma inútil...é sério gente...eu não me aguento mais... O pior é que sobra para o meu marido que não merece nada disso...ele ainda chegou da rua comigo e me chamou pra caminhar...e eu não fui...estava com aquela sensação de que seria inútil...caminhar pra quê? Se vou continuar assim...gente...só queria acordar pra vida...alguma coisa...como minha amiga Pri sempre me diz...a minha mente é gorda...preciso trabalhar essa parte minha e me aceitar...acreditar mais em mim...meninas...estou numa tristeza!!!!

Bjos pra quem fica...Van

15 comentários:

  1. Van...não sou a pessoa indicada para te colocar pra cima, pq estou me sentindo exatamente igual a você. Estou perdida!
    Só tenho uma razão, uma certeza...NÃO VOU DESISTIR! e E NEM VOCÊ NÉ?
    Bjokas e força pra nós amiga!!!!

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  2. Oi! Nossa, acho que essa quarta-feira foi meio estranha pra todo mundo! Muitos posts assim, muitos! Ainda bem que ela já tá acabando. Beijo!

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  3. Não desista de seus objetivos por desânimo...
    As vezes tbm tenho a sensação de que vou viver eternamente de dieta e que é melhor desistir. Mas vamos prosseguir e conseguir!
    Força, querida. Tudo valerá a pena!

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  4. sei como é...
    tbm fico meio pra baixo em dias cinzas...
    beijo

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  5. NADA DISSO AMIGA , QUERO TE VER BEM E ANIMADA , OLHA FICA FIRME E LOGO VAI PODER USAR QUALQUER CALÇA JEANS QUE QUIZER , BASTA NÃO DESISTIR , CLARO QUE É DIFÍCIL , JA ME SENTI ASSIM VARIASSSS VEZES , MAIS TRISTEZA SÓ GERA ANCIEDADE QUE NÓS FAZ COMER , ENTÃO NADA DE FICAR TRISTINHA , FORÇA SEMPRE SE PRECISAR ESTAREI POR AQUI BJSSSS

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  6. Forças amiga, dias como esse nesse periodo de emgrecimento sempre veem, mas não desista pois nossos pensamentos são os que mais nos influinciam na nossa dieta...bjs

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  7. Nada de tristeza ,eu sei que as vezes bate esse sentimento de fracasso e tals mais nada de desistir ,de vc ,da sua saude.
    Com paciencia e determinação você chega la sim ,força mulher
    beijos

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  8. Amiga , todas nós temos nossos dias de desmotivação, depressão e coisas assim, o mais importante é vc lembrar de qual o seu objetivo!, não importa aonde v c está e sim aonde vc quer chegar! Mantenha a calma e td vai dar certo vio? estamos todas juntas nessa!

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  9. Não desanima não Van estou neste luta com você ontem tb estava desanimada e com vontade de largar tudo mas não podemos deisitir é dificil mas chegamos lá sei das dificuldades e tudo se torna um desafio quando se quer emagrecer.

    Força !! Estamos com você!
    BJS

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  10. Van, como eu já te falei.... Estou na mesma situação. Tem dias que penso que vou ficar malucaaaaaaaaaaaaa. Mas por favor , vamos nos apegar umas as outras e tentar prosseguir. Estou enorme, não gosto de me olhar no espelho, não gosto do que eu vejo sabe, só olho pra pentear o cabelo e se possível bem rapidinho. Mas olha, força!!!! Preciso dessa força também, vamos juntas!!!!!!!!!!!!

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  11. Van tenha forças e não desanime não, estou passando para lhe dizer que no meu blog tem um selinho pra vc bjs

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  12. Van leia o Pense Magro estou te indicando mais uma vez!
    e sim primeiro temos de doutrinar nossa mente.Você precisa conversar com seu marido e pedir a ele cooperação para mudar sua geladeira e só colocar coisas que quando estiver na loucura coma.
    Deixe pronto gelatina diet,salada de frutas,chá verde(pode fazer em cápsulas e tomar uma de manhã e uma antes do almoço),chá,suco natural,sanduíches naturais prontos...
    Tenha na bolsa bolachinhas,barra de cereal,mini cenourinhas...
    e sim!!!!sacanagem com o maridão!!!!
    Van você devia tentar fazer uma luta sabia?
    porque não visita uma academia e procura um boxe ou um Krav Magá!!!
    emagrece demais linda!
    Não desiste de você que a gente nem pensa em te abandonar!
    beijão

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  13. http://www.4shared.com/office/PEIt1qWb/Livro_Pense_Magro.html

    Tai o livro.Ou imprime ou leia no computador mas se mexa menina!
    ai ai ai desse jeito vai ter orelha de Pinóquio!!!!!de tanto que eu vou puxar ela viu?

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  14. Olá querida! Muito tempo mesmo sem vir aqui, mas sabe passei por um tempo nublado em minha vida. Não fica assim não, descobri que a vida é linda demais, as lágrimas limparam meus olhos...hj vejo mais as belezas que as dores.

    Tenha um lindo final de semana!

    Abraço forte!

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  15. Bola pra frente menina!
    Levanta, sacode a poeira e vamos juntas conseguir SIM!
    Mil beijos e força!

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***"Ninguém pode voltar e criar um novo início, mas todo mundo pode começar HOJE e criar um novo final.***
Olá Florzinhas do meu jardim!!! Seu comentário é meu incentivo e meu apoio!!!E é tão saudável!ZERO DE CALORIA... Obrigada!!!

Meta total: Eliminar 24kl ♥

*DICAS VALIOSAS*

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

Alimentem a Celeste e a Mimosa*

10 coisas que você precisa saber sobre dietas:

1. Passar fome emagrece, mas dá mau hálito.


2. Pensar em comida o dia inteiro - o que acontece em qualquer regime - engorda.


3. Fique atenta: quem as mulheres chama de gorda os homens chamam de gostosa.

4. Um superbarra de chocolate pode ficar cinco segundos na sua boca - e cinco anos na sua cintura.


5. Dieta não é um bom assunto para a paquera. É anti-sexy (a não ser que você seja lésbica).


6. Uma boa tática para perder peso é fingir felicidade por ter ganho três quilinhos. Irritar os outos causa alegria e alegria emagrece.


7. Festas infantis sempre haverá - então, pode deixar oos docinhos para a próxima.


8. Você já gosta de tantas coisas… Para que experimentar essa combinação de brigadeiro com pistache?


9. Apaixonar-se ou sofrer por amor emagrece. Casamento e relações estáveis engordam.


10. Construa uma imagem de pessoa magra. Mesmo que você engorde, ninguém vai perceber.


Brincadeiras a parte...outras verdadeiras..rsrs