......................................."SENHOR, LIVRAI-ME DE TODO O MAL..."

*Para refletir...*

"NINGUÉM PODE VOLTAR E CRIAR UM NOVO INICIO, MAS TODO MUNDO PODE COMEÇAR HOJE E CRIAR UM NOVO FINAL."

"No momento em que quiser desistir, pense no motivo pelo qual te fez chegar até ali e ter aguentado por tanto tempo. Jamais desista do que quer. Jamais!"

2º Meta: Pesar 85kl até 15 de maio !!!!

segunda-feira, 7 de setembro de 2009


Olá queridas futuras amigas blogueiras...
No momento sou uma pessoa infeliz...
Peso 90 kls e estou desempregada a 3 meses, e desses 90, 4 kls ganhei nessa minha fase desempregada...
Agora quero e vou , ser muita sincera com vcs e preciso muito de ajuda!
Sempre fui muito infeliz com meu peso, mas nunca cheguei a esse nº...Sempre estive na faixa dos 74... era feliz e não sabia!
Depois o meu emprego estressante me levou a infelicidade total em cada grama que eu ganhava de presente da minha Tireóide...
Já tive um blog á uns 7 meses atrás e cancelei pela vergonha..Lia que minhas amigas estavam emagrecendo e eu só ganhando peso e fazia promessas e na maioria das vezes fazia promessas e mais promessas e assim, não estava sendo sincera...não com as minhas amigas, mas comiga mesma, qdo não cumpria nada do que havia prometido.
Então resolvi parar com tudo...realmente com tudo...
Hoje que tenho tempo de sobra pra me cuidar e me amar eu passo praticamente 24hs sentada num sofá inventando uma desculpa pra mim mesma...

*Não adianta que eu não conseguir...
*Não vou começar nada pq não vou terminar...
*Nada dá certo pra mim...

Meu Deus...até qdo vou ser tão infeliz e pessimista...
Por favor pessoas queridas....vcs sabem exatamente como eu me sinto, então me aconselhem e me ajudem...è o que eu peço!
Estou feliz de poder estar desabafando isso com vcs e ter tomado a iniciativa do blog novamente...

Não me abandonem...

*
*

7 comentários:

  1. Oi lindinha.. vamos que vamos.. Eliminar muitos quilinhos até o verão... bjos e vou te seguir tá...

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  2. Oiieee
    Pode deixar que agora vc conta com mais a minha ajuda pra vc eliminar o seus quilos indesejados! ;)
    Força, mta força!
    Beijocas

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  3. Oieee!! já te add nos favoritos e vou te acompanhar ok? faça assim. não prometa NADA!! nem pra gente nem pra vc. Apenas viva uma refeição de cada vez. Não adianta vc jurar q nunca mais vai comer chocolate, isso não é fácil e nem saudável. Vamos com calma, fazendo algumas trocas. Comece diminuindo quantidades, e adicione legumes, saladas e frutas. Se quiser trocar receitas e cardápios, pode me adicionar no msn (livia_bueno@hotmail.com). Beijos e muita força!!

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  4. Oi!
    Olha, se você encarar a Reeducação alimentar como mudança de vida, e não privação, você vai conseguir... tenha fé em Deus que logo estará com o peso desejado... Vou te acompanhar também, tá bom?

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  5. OOOOOô muié.. que isso? Força e bola pra frente que com desânimo não conseguimos eliminar gordurinhas não... Conte comigo pro que precisar tá.. bjos

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  6. Oii
    Também sou nova por aqui. e quero dizer que estamos juntas nessa heim.
    Vamos Vamos Vamos ..
    Beijos!

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  7. Oi, querida,
    Obrigada pela visitinha e a partir de hj vou linkar o seu blog no meu para acompanhar. Vc não estará sozinha nessa luta!!! Nós da blogosfera light sabemos exatamente como vc se sente, já passamos por isso diversas vezes. Mas aprendemos, aos poucos, que o segredo é não desistir jamais, dar um passo de cada vez. Leia o blog da Karen (Gordinha???) e da Tita, estão linkados no meu blog. Vc vai se contagiar, se inspirar, se motivar.
    Bjs

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***"Ninguém pode voltar e criar um novo início, mas todo mundo pode começar HOJE e criar um novo final.***
Olá Florzinhas do meu jardim!!! Seu comentário é meu incentivo e meu apoio!!!E é tão saudável!ZERO DE CALORIA... Obrigada!!!

Meta total: Eliminar 24kl ♥

*DICAS VALIOSAS*

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

Alimentem a Celeste e a Mimosa*

10 coisas que você precisa saber sobre dietas:

1. Passar fome emagrece, mas dá mau hálito.


2. Pensar em comida o dia inteiro - o que acontece em qualquer regime - engorda.


3. Fique atenta: quem as mulheres chama de gorda os homens chamam de gostosa.

4. Um superbarra de chocolate pode ficar cinco segundos na sua boca - e cinco anos na sua cintura.


5. Dieta não é um bom assunto para a paquera. É anti-sexy (a não ser que você seja lésbica).


6. Uma boa tática para perder peso é fingir felicidade por ter ganho três quilinhos. Irritar os outos causa alegria e alegria emagrece.


7. Festas infantis sempre haverá - então, pode deixar oos docinhos para a próxima.


8. Você já gosta de tantas coisas… Para que experimentar essa combinação de brigadeiro com pistache?


9. Apaixonar-se ou sofrer por amor emagrece. Casamento e relações estáveis engordam.


10. Construa uma imagem de pessoa magra. Mesmo que você engorde, ninguém vai perceber.


Brincadeiras a parte...outras verdadeiras..rsrs