Boa noite meninas lindas e guerreiras!!!...como vcs sabem...tive uma semana cheia...cheia de jantinhas e petiscos e jacadas...
Pois é...mas ontem e hoje segui direitinho minha RA e AF...na verdade limpei meu organismo das bobeiras...meu almoço tem sido 3 colheres de arroz, 1 de feijão e ovo cozido...café da manhã e o da tarde é café com torrada e queijo branco, na janta ou é uma sopinha individual ou um copo de leite com mamão e linhaça...na ceia estou tomando chá de camomila com adoçante...diminui minha ansiedade...mas tá bom...
Resultado: Eliminei 700 graminhas... de 96,650 a 95,950...como eu disse que ia comemorar cada graminha eliminada, esto uaqui...feliz da vida!!! Semana que vem vou seguir a risca, e quero ver um resultado ainda melhor...Não vejo a hora de ver um 92 na balança...faz tempo que não vejo esse número na balança...mas um dia de cada vez.
Por falar em um dia de cada vez...estive fuçando meu blog e vi que comecei ele em 2009, e fiquei num efeito sanfona por aqui que só por DEUS...se eu tivesse determinação e força de vontade, estaria magra agora...como não tenho...o negócio é recomeçar...
Vi meus post's de fim de ano de 2009 para 2010 e de 2010 para 2011 e é sempre a mesma coisa...e o pior...nunca cumpro...então dessa vez não vou fazer mil promessas, minha única meta e NÃO DESISTIR DO BLOG...porque sei que o vem depois é o fruto disso aqui e como me faz bem estar aqui...desabafar, ler quanta coisa boa...incentivos, histórias de guerreiras...
Isso me faz tão bem...e pra isso conto com vcs meninas!!! Dessa vez é pra valer!!! Se Deus assim permitir...
Oi linda, parabéns! É isso aí, tem mesmo que comemorar, afinal são 700gr à menos e oque poderia ser à mais se não estivesse fazando nada por vc. Nossa eu tbm gostaria de ver na balança um nº que não vejo há anos, mas vamos segui firme que vamos ver sim, eu tbm acho que a única promessa que eu deveria fazer era não desistir do blog, porque com ele sempre emagreço, sempre recomeço e quando abandono o blog me abandono junto, já fiz isso 2x e juro que não haverá a 3ª...Então vamos seguir firme, e que no Natal de 2012 nós tenhamos mais essa vitória para comemorar...conte comigo, bjokas
ResponderExcluirOI VAN. ACABEI DE FAZER UM BLOG PARA ENTRAR EM CONTATO COM PESSOAS QUE ESTÃO TENTANDO EMAGRECER POIS PRECISO URGENTEMENTE TROCAR IDÉIAS. JÁ ESTOU NA OBESIDADE GRAU III E ESTOU ENFRENTANDO VÁRIOS PROBLEMAS DE SAÚDE. UM ABRAÇO!
ResponderExcluirBEATRIZ
Olá amiga, estou como vc, só que sem forças pra recomeçar. Fique firme. Beijos
ResponderExcluirOi Van querida!
ResponderExcluirObrigada pelo carinho no meu cantinho viu^^
Parabéns pelos 700gr é muito bom tbm!
Beijos no coração, tenha um fds maravilhoso!
obrigada pela visita no meu cantinho!!!
ResponderExcluirparabéns pelo peso eliminado!
é assim rumo á meta!
OI VAN TUDO BEM ?? PRIMEIRO SEJE MTO BEM VINDA LÁ NO MEU CANTINHO , VIM TE CONHEÇER E JA TO TE SEGUINDO TBM , PARA ASSIM EMAGRECERMOS JUNNTAS RSRSR . AMIGA COMEMORE MESMO AFINAL SÃO 700GRS A MENOS E ESSE RESULTADO FOI ÓTIMO , PARABÉNSS PELA DETERMINAÇÃO , NÃO É FÁCIL MAIS NÓS CHEGAREMOS LÁ BJS ÓTIMO FINAL DE SEMANA ATÉ + .
ResponderExcluirOi lindona!
ResponderExcluirObrigada pelo carinho!
E vamos firmes então, rumo aos nossos objetivos!
Ótimo findi
beijos
Oi Van!
ResponderExcluirMuito obrigada por se juntar a mim no meu cantinho.
Eu ja estou com vc e sempre que de eu volto.
Tenha um maravilhoso final de semana
Beijos!!!
Van, passei a ser sua seguidora, dia 05 agora, pois só agora é que por acaso achei o seu blog.Mas menina, eu vou te contar uma coisa: Me identifico demais com vc, vc é muito parecida comigo. Também sou mais uma guerreira que não consegue emagrecer por N motivos, e já não sei mais o que fazer sabe. Pelejo, me desespero, entro em depre, choro, banco a durona, mas nada disso me faz sentir melhor. Gostaria de ser sua amiga e se possível, me apoiar em vc, e vice versa.Amei seu blog. bjim. SANDRA JANAINA
ResponderExcluirnossa que bom, foco é tudo em????
ResponderExcluirAi moça!!!!agora sim essa é a Van que eu conheço!!!parabéns é um ótimo novo peso.Lembre você está aprendendo a comer novamente então sem cobranças para que tudo ande super rápido viu?
ResponderExcluirmuita paz e tranquilidade!!!!
parabéns!!!!
de agora em diante só notícia boa!
Oiii, Parabéns que seja um início de muitas graminhas.. Vim retribuir a visitinha. Gostei da sua disposição e de como foi sincera sobre os anos passados. Vamos juntas fazer deste ano o melhor. Já estive com 95kg tb e sei bem que não é fácil e que dia a dia temos que escolher fazer o melhor para emagrecermos. Uma dica não vá com tudo nos primeiros meses e depois desista. Seja constante pois de gramas em gramas chegaremos ao total que precisamos eliminar e isso pode acontecer em apenas 1 ano ou 2. Já estou te seguindo tb. E seu blog está entre os lidos diariamente. Um ótimo final de semana bjos Va.
ResponderExcluiruhuull, parabens lindona!
ResponderExcluirOlá... Estou te seguindo a partir de agora para te apoiar e dar mais incentivo!!!
ResponderExcluirBj
Grazi
(http://mundo-sortido.blogspot.com)
Olá Van
ResponderExcluirLegal mesmo te conhecer!! Agora somos três da região!! Conheço a Diane que tb é de sjcampos!! Add ela caso não tenha! Em breve podemos realizar um encontro de blogueiras !!Força e foco amiga!! Vamos arrasar em 2012!!
Bjos
Oi, sou nova por aqui. Nossa, achei lindo seu blog. Com postagens prá lá de interessantes. Você é muito bonita viu, e chegando a sua meta, vai ficar melhor ainda. Fica em paz, boa sorte e tenha uma abençoada semana. PS: já estou te seguindo.
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