Meninas, primeiro, um muito obrigadaaaaaaaaaa pelas palavras de carinho...Não é atoa que depois de tudo que passei voltei pra cá... espero estar sempre por aqui e por aí visitando os blogs de vcs...
Hoje fui ao médico que é especialista em obesidade e conversamos por um tempão e ele me disse que o que mais me atrapalha é o meu trabalho do fim de semana. Durante a semana eu fico em casa no pc fazendo álbuns, tratando fotos das festas que fiz, respondendo emails...e qdo vejo o dia já está acabando, minha dor nas costas chega ...e ataco a geladeira morrendo de fome...daí chega fim de semana, faço uma média de 3 festas e imaginem...BOLO, DOCINHOS, REFRIGERANTES, pois sou a fotógrafa, as mães sempre viram amigas, e depois da festa sempre levo uma "marmitinha" pra casa... Gente, AMO MEU TRABALHO, mas tenho que mudar meus hábitos se não o dinheiro que ganho, vou pagar um eterno spa pra viver... O médico me disse que em poucos dias já vou sentir uma grande diferença na balança se eu me policiar, ele não me passou dieta, mas ele disse isso pq com a rotina que estou levando, uma mudança vai me fazer muito bem...primeiro pra eliminar o liquido que estou retendo por causa dos doces, refris... e depois que vou comer certo, na hora certa, e se possível me pediu 20 minutinhos de caminhada...
Dai volto lá no fim do mês...mas fim do mês...vou estar de férias com o maridão (que me dá muita força) ...outro motivo do meu desanimo...vou pra Bahia, e acho que vou me trancar dentro do quarto e jamais sair de biquini...não tenho coragem...Imagina tanta coisa pra essa viagem...
Mas o Dr até que me animou... hoje pensei o dia todo e decidi o que eu vou me proibir.. (apesar de não gostar da palavra)... e vai ser o pão...além da queimação, fico inchada toda vez que como, açúcar vou trocar por adoçante.. e JANTA, vou substituir por algo saudável...o que vcs me sugerem...
Por hoje é só...falei demais...
Estou de voltaaaaaaaaaaa...nem acredito...e conto com vcs!!!
bjo*
