......................................."SENHOR, LIVRAI-ME DE TODO O MAL..."

*Para refletir...*

"NINGUÉM PODE VOLTAR E CRIAR UM NOVO INICIO, MAS TODO MUNDO PODE COMEÇAR HOJE E CRIAR UM NOVO FINAL."

"No momento em que quiser desistir, pense no motivo pelo qual te fez chegar até ali e ter aguentado por tanto tempo. Jamais desista do que quer. Jamais!"

1º Meta: Pesar 88kl até 15 de março !!!!

quinta-feira, 21 de julho de 2011

CHEGA DE FÉRIAS...CHEGA DE PREGUIÇA....


Oi meninas...tá tudo errado por aqui...sai de férias dia 21 de maio...no post anterior até comentei que quando eu chegasse eu ia voltar com força total, mas acabei deixando me levar pelo ritmo das férias e me deixei de lado...Estava tão empolgada e não sei o que aconteceu...eu sou muito fraca e não me valorizo como eu gostaria ou como eu deveria...Me dei conta que eu estava esquecendo quem eu era...quem eu sou...preciso urgentemente de um psicólogo...
Quero desabar com ele, mas primeiro vou desabafar por aqui...antes..a uns 4 anos atras eu era linda, quase magra, roía unha (odeio esse defeito), mas ela vivia pin
tada, cabelo??? era a cada 15 dias no salão retocando, escovando...e olha que eu trabalha demais...pelo menos 11 horas por dia e tinha tempo pra mim...
Agora, trabalho em casa, tenho finalmente meu studio...tenho TEMPO DE SOBRA, e nada justifica o que vem acontecendo...
Acordo, e vou para o computador...fico horas ali e qdo vejo o dia já está indo embora...qdo tenho que resolver alguma coisa deixo pro dia que meu marido tá de folga pra gente ir junto...não por preguiça, mas ...sei lá... parece carência....não tenh
o mais vontade de sair de casa...antes não...eu ia na cidade bater perna, ver vitrine, gastar gasolina...hoje isso não me encanta mais...a última vez que fui no salão foi em novembro que eu ia ser madrinha...nunca mais me preocupei tbm se o cabelo precisa de uma escova... ...
Fico triste qdo lembro de mim...cadê aquela vida que existia em mim...tenho saudade de mim mesma...e em vez de fazer algo pra mudar ando chorando muito...

Queria fazer um acompanhamento psicológico sim...junto com a RA e os exercícios...tempo eu tenho ...só não tenho vontade de mais nada....

Hoje decidi desabafar...me olhei no espelho e senti nojo...fiquei com dó de mim...vou terminar esse post e ir no mercadinho comprar minhas comidinhas...vou me pesar mais tarde e postar amanhã meu peso pós férias...devo estar com 100 quilos...pois estou 100 vezes mais chateada...depressiva...

Amanhã eu volto...espero ter novidades... BOAS claro! mas obrigada por me ouvirem...desculpe o desabafo...

Vou me procurar...
Detalhe...a BAHIA é linda...essa praia é Trancoso...eu amei !!!

19 AMIGAS comentaram !:

  1. Amiga linda ,animo mulher
    bora voltar a se cuidar ,gostar mais de si
    nada de ficar chorando viu
    o que passou passou,vc era linda no passado mais olhe as coisas boas do presente
    e Vc pode sim voltar a ser magrinha como la atras
    bjão e força viu

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  2. Oi lindona!!
    Sei que não é fácil, também ainda estou nesse processo e é complicado mesmo. Mas, usa essa força que está sentindo de forma positiva, para te incentivar a mudar, a melhorar, já que não está feliz. Dá a volta por cima!!!Você consegue!!!
    Força amiga!!
    beijos

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  3. Depois que parei de trabalhar fora e fiquei em casa trabalhando pra mim, também sinto esse desânimo em me cuidar. Por isso vivo fazendo um monte de cursos e coisas na rua porque se eu fico mtos dias sem sair de casa a deprê ataca.
    Vamos nos cuidar, vamos lutar. Forçaaaaa!

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  4. Me vi em seu post. Passo pelo o mesmo que você e achei muito bom a sua decisão de ir ao psicólogo porque eu vou e me faz muito bem.

    A única diferença é que eu nunca me cuidei, nunca me amei, acho que não tive exemplo em casa, pois minha mãe só vivia para as filhas e o marido, se eu visse ela se arrumando talvez tivesse uma postura diferente.

    O psicólogo vai te ajudar nisso, se você quer voltar a ser essa mulher que se cuidava ele vai te 'cobrar' isso, na boa, porque aquela sala vai ser o seu espaço.

    Não se preocupa, tudo vai dar certo!

    Ah, eu também roía unhas! Hoje diminui muito essa 'compulsão'.

    Bjocas
    Daiene

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  5. Oi querida

    Que bom te ver...estava morrendo de saudades suas!!

    E que bom que curtiu umas boas férias..

    E olha o que vc falou..identifica muito comigo...pq antes quando eu trabalhava fora, adorava bater perna, sair...mesmo que fosse pra tomar um sorvete...hoje em dia eu pago pra sair...só dentro de casa...e mais nada..

    Eu não sei, mais pra mim,é o fato de não ter um trabalho fora...ambiente de trabalho, pessoas diferentes, falando sobre assuntos diferentes...será que seu caso tbém não seria isso??? Pense nisso..

    beijos e bom retorno

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  6. Oi flor!
    Força na peruca viu!
    Sim, a Bahia é linda!
    Amo viver aqui.
    Mas vamos nessa!
    Cheironocangote!

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  7. Nossa, você é super bonita, não se abandone desse jeito! Que bom que percebeu o problema. Se programe, trabalhar em casa muitas vezes é sinônimo de descuido. Assim que acordar tome um banho, passe um creme ou perfume, arrume o cabelo. Tome um café da manhã saudável, faça um almoço legal, coma legumes ou verduras. Faça uma caminhada, prenda o cabelo, coloque uma roupa legal pra isso. Se sinta bem consigo mesma e deixe os outros perceberem esse ânimo. E faça a unha! Bjoss, boa sorte. (jujubadeanis@tumblr)

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  8. ei, vc é lindona, vamos chacoalhar isso dai, comece a se cuidar novamente mesmo q a contragosto, no começo vc vai ter raiva, mas depois vai ver coo vai melhorar...
    e vai num psicologo sim, me ajudou tanto.. já faço com um psicanalista tem 4 anos e vale muito a pensa.. bjuss e bom fim de semana.

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  9. Nossa,Van,seu post e tudo que eu estou sentido,tive vergonha de mim,de me olhar no espelho,
    e to me procurando tbm,vá no psicologo sim,eu estou fazendo isso tbm,prq perdi minha filhinha,to acima do peso,nossa...
    somos duas,saio na rua arrastada,por mim,ficava o dia inteiro aki,
    mais oh,nada de baixo astral,vamos juntas,somos lindas e conseguiremos...pd contar comigo.
    naum sei se lembra sou a Lu do raeprasempre,perdi meu antigo blog,estou com este,no que precisar,grita...quer dizer digita
    bj

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  10. idem a todos os comentários. É muito bom ir ao psicólogo ou ao analista. Vai uma dica, tem que ser alguém que vc se sinta acolhida e confortável, mudei algumas vezes até acertar, conheço gente que desiste. Mas tudo tem a ver com afinidades. Bjsss linda.

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  11. Oi Van querida, olha vc é linda...eu também passei por isso uma vez e agora estou passando de novo, mas vamos conseguir dar a volta por cima.Conte comigo, eu tbm conto com vc!!!bjos

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  12. Amiga, quando li seu post me vi nele há 4 anos atrás. Olha sei que é muito difícil, mas sei também que essa é uma luta individual. Você precisa e deve sim fazer alguma coisa para se reerguer, mas antes de mais nada precisa se valorizar como ser humano, como mulher. Precisa reaprender a se amar, valorizando a mulher que é agora. O seu exterior não está te agradando e você pode mudar isso sim, mas a mulher que existe dentro de você e quer mudança precisa ser amada e valorizada agora. Eu só consegui mudar meu estilo de vida quando comecei a me valorizar, a me amar do jeito que eu estava. Me olhava no espelho e tinha a certeza que minha imagem exterior podia melhorar, comecei a me imaginar mais magra e mais bonita a cada dia. Desejo que você se valorize e busque ser mais saudável e mais bonita por você mesma e nunca para agradar outras pessoas. As vezes tenho a sensação de que muita gente fica esperando nossa queda para dizer: sabia que não iria durar muito tempo. Algumas pessoas não torcem por nós. Amiga lute por você com todas as forças. Conte comigo ok? Bjo

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  13. Oi linda! é terrível se sentir assim, eu tbm tenho estado assim, mas meu motivo é outro. Tenho um filho bebê e não tenho tempo pra nada, gostaria eu de ter o tempo que vc tem, então aproveita. E posso te dizer uma coisa? Vi suas fotos e msm com tudo isso que vc escreveu, vc continua linda e ainda tem o apoio do maridão.. Ah, tá esperando o que?! anime-se.. beijocas linda!

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  14. OI, FAZ UM TEMPÃO Q NOS NAO CONVERSAMOS, EU ABANDONEI MEU BLOG E AGORA ESTOU DE VOLTA, ESTAVA COM SAUDADES DE CONVERSAR COM MINHAS AMIGAS DO MUNDO VIRTUAL, GDE BJO!!! VAMOS EMAGRECER!!!!!!

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  15. Olá
    Seja forte, um dia de cada vez.
    Eu preciso perder 20k, mas está dificil. Faço reposição hormonal e amo doces.
    Não vou desistir e você também não né mesmo???
    Estou te seguindo.
    Beijos

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  16. Desistir!Jamais!
    Estou com 90 quilos,me sentindo inchada,feia,caindo na depre!Hj resolvi retornar ao meu bloguinho,ler experiências de pessoas,como eu,q precisam de ajuda!
    Vamos nos unir!Conte comigo sempre!Beijosssssssss

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  17. Oi Flor!!
    Adorei o seu blog!!!
    estou aqui para pedir a ajuda de todas as bosboletas, para que me ajude a divulgar o que aconteceu comigo!!
    Se poder por favor entre no meu blog leia a minha historia e divulgue no seu blog, opara que nenhum médico faça isso com outra borboleta!!!
    Desde já agradeço pelo carinho e atenção!!
    Beijos Danni
    http://asdesventurasdedanni.blogspot.com/

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  18. Olá, criei um blog para desabafar um pouco e me ajudar na luta contra a comilança resultada pela ansiedade, estou seguindo seu blog...passa lá? um beijo!

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  19. Oi... Estou pensando em voltar pra blogsfera light, depois de um tempao sumida acabeii engordando, entao estou cheia de culpa........
    Conto com a ajuda de voces!!!
    Beijos.....

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***"Ninguém pode voltar e criar um novo início, mas todo mundo pode começar HOJE e criar um novo final.***
Olá Florzinhas do meu jardim!!! Seu comentário é meu incentivo e meu apoio!!!E é tão saudável!ZERO DE CALORIA... Obrigada!!!

Meta total: Eliminar 24kl ♥

*DICAS VALIOSAS*

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

♥ EU SOU VAN ♥

Alimentem a Celeste e a Mimosa*

Meu processo de emagrecimento*

10 coisas que você precisa saber sobre dietas:

1. Passar fome emagrece, mas dá mau hálito.


2. Pensar em comida o dia inteiro - o que acontece em qualquer regime - engorda.


3. Fique atenta: quem as mulheres chama de gorda os homens chamam de gostosa.

4. Um superbarra de chocolate pode ficar cinco segundos na sua boca - e cinco anos na sua cintura.


5. Dieta não é um bom assunto para a paquera. É anti-sexy (a não ser que você seja lésbica).


6. Uma boa tática para perder peso é fingir felicidade por ter ganho três quilinhos. Irritar os outos causa alegria e alegria emagrece.


7. Festas infantis sempre haverá - então, pode deixar oos docinhos para a próxima.


8. Você já gosta de tantas coisas… Para que experimentar essa combinação de brigadeiro com pistache?


9. Apaixonar-se ou sofrer por amor emagrece. Casamento e relações estáveis engordam.


10. Construa uma imagem de pessoa magra. Mesmo que você engorde, ninguém vai perceber.


Brincadeiras a parte...outras verdadeiras..rsrs