......................................."SENHOR, LIVRAI-ME DE TODO O MAL..."

*Para refletir...*

"NINGUÉM PODE VOLTAR E CRIAR UM NOVO INICIO, MAS TODO MUNDO PODE COMEÇAR HOJE E CRIAR UM NOVO FINAL."
♥

"No momento em que quiser desistir, pense no motivo pelo qual te fez chegar até ali e ter aguentado por tanto tempo. Jamais desista do que quer. Jamais!"

1º Meta: Pesar 88kl até 15 de março !!!!

quarta-feira, 11 de maio de 2011

" FÉRIAS..."


BUENAS NOCHES CHICAS!!!!

Estou de férias com o maridão...hoje foi o primeiro dia...já começamos com uma mudança nos móveis aqui em casa...e semana que vem vai ser no nosso futuro estúdio...agora vou fotografar em casa mesmo...tem um ponto comercial parado...vamos reformar ele todo...não vejo a hora...

Agora sim começa a verdadeira fase do controle...pq enqunto trabalho em casa, consigo me controlar...amanhã vamos pra guarulhos, na casa da minha cunhada, ela é mestre em massas...uma melhor que a outra e já ligou avisando que vai fazer a noite das massas e vinhos amanhã a noite...MEU DEUS ME AJUDE!!!!

Voltamos no sábado pq tem uma priminha que vai fazer um aninho...e faz tanto tempo que não vou numa festa de criança como convidada...sempre a trabalho...e no domingo vai ter uma reunião de familia aqui em casa...nem sei o que eu vou fazer...ai ai aiiii...me ajudem...petisquinhos ligths...alguma idéia?

Dai na segunda eu volto e tento fazer a RA perfeitamente pq no sabadão tem viagem pra Bahia...vi as fotos do hotel...e já viram né...café da manhã nesses hoteis...são fo#&...rsrsr
Vou comer muita barrinha no avião e lá nos passeios tomar muito suco...será que eu consigo????

Meu pesinho hoje é 94,300... como não vou estar aqui na sexta vou atualizar minha tabela e minha reguinha hoje mesmo...hummmm...perdi 1,200...estou apaixonada por mim...feliz e e orgulhosa...

Então...agora é trabalhar meu psicológico...rsrsrrs...

UM BEIJO E ATÉ SEGUNDAAAAAA...

.....VAN EMAGRECENDOOOOO
Desabafos de às 11.5.11

32 AMIGAS comentaram !:

  1. Nossa Van...

    Vc vai passar por verdadeiras provas de fogo. Tente se manter firme, mas se não conseguir, não se culpe. Afinal de contas vc está no comecinho de uma RA e é sempre dificil segurar a onda no comecinho. O importante é saber fazer boas escolhas, moderar as quantidades e ser muito feliz.

    Aproveita a Bahia pra fazer caminhadas na praia e namorar muito (isso emagrece!) rsrs

    beijo grande

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  2. Oi Van! Nossa, tem que ter muita força em festa de criança. Mas vou torcer pelo teu sucesso!!
    Quanto a Bahia, fomos pra lá no ano passado. Aproveita o café da manhã do hotel que é sempre maravilhoso e tenta se controlar mais no almoço e na janta! E se não der certo, aproveita a viagem e deixa a RA pra volta. Só não vale não aproveitar o passeio! Beijos e ótimo restante de semana pra ti! bjs

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  3. Férias em hotel... que medo... realmente é uma prova de fogo...
    mas relaxe, não pense em emagrecer, tente apenas não pensar em comer... aproveite para namorar bastante e assim garanta a perda das calorias extras...
    Boas férias.. (momento inveja..rsrsrs)
    Beijocas

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  4. linda boas férias se divirta
    beijos e não esqueçe da Ra

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  5. Amiga fica firme hein ,quanta coisa e tudo envolve comida ai ai
    Mais você é forte
    bjos e boas ferias

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  6. PARABÉNS PELA ELIMINAÇÃO !!!

    AGUENTA FIRME,ESTÁ DANDO TD CERTO,VC ESTÁ ORGULHOSA DE SI MSM,PORTANTO,NÃO VOLTE PRA TRAZ ENTENDE.?

    BOA SORTE.

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  7. Oieee...nossa férias...tudo de bom e com certeza mais que merecida...aproveita muito..descansa...e as jacadinhas podem ter..mas tenta deixar para poucas e especiais momentos... espero que vc volte renovada... um beijaoo e estamso juntas viu...conta comigo. espero noticias.

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  8. Humm... mudanças sempre ajudam...
    Férias então, td de bom...
    Se segura, viu!!!

    Beijos

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  9. Parabéns e boas férias!!!!!!!!
    bjs

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  10. Oiii vim conhecer ,amei o seu cantinho e já estou ficando por aqui beijocas no coracao e bom fds

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  11. Oi, Amiga!

    Estou passando pra conferir seu blog e como sempre esta uma delícia.

    Bjs e bom FDS light.

    Proteja-se das jacadas.

    RS RS RS

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  12. Moça qdo viajei e fiquei em um hotel tb na bahia meu deus!! tinha mta opção de comida!!! rsrs
    Mas nao desanime nao viu!
    Otimas ferias pra ti!!

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  13. Oi VAN, tudo bem com vc?

    Aproveite as férias!!! Lindo seu blog!!! Estamos juntas nessa!!!

    Bjsssss

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  14. Olá amiga estou lançando um novo desafio no meu blog, dê uma passadinha lá e confira. Vai ser bom contar com sua companhia. Juntas somos mais fortes!!

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  15. olá!! estou recomeçando..e estou a procura de novas amigas...vou te seguir..e se puder me siga ..bjks

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  16. boas férias, curta tudo e a cada momento, não se peocupe com as fotos.. vc tá bonitona, só não está como vc quer ainda.. então viva o momento..
    ah um dica de petisco, faz salada de tomate com azeitona.. sempre me ajuda...
    bjus e boa terça e parebens pelo peso eliminado

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  17. Oi flor, passe pra conhecer seu blog e já estou seguindo...
    me visite quando quiser
    bjooos e sucesso
    http://resolviemagrecer.blogspot.com/

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  18. Curta essas ferias por mim, nem sei quando tiro as minha shehehehehe bjus!!!

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  19. Ooi menina!!!!! curta mesmo as suas férias, e parabéns pelos kilos perdidos. bjs

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  20. Aproveite bem as férias pra descansar e colocar a vida em dia!!

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  21. Oi,Flor!Boa viagem, aproveite e lembre-se que tu tá indo pra passear não pra matar a fome,kk.
    Beijosss

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  22. Passei e amei
    já te sigo
    Quando puder vem me visitar
    Conte Comigo
    Bj no coracão!

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  23. Oi van,

    E como foi de final de semana....espero que esteja indo tudo super bem.....
    E cheia de novidades e que bom que vai agora fotografar em casa....
    Isso é bom..

    beijos e uma ótima semana

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  24. Curte as férias, faz tempo que não viajo para passear, isso faz muito bem!

    Essas reuniões são os verdadeiros pecados gastronômicos! Mas depois a gente se recupera.

    Bjocas

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  25. Oi, Van!
    Vim aqui conhecer seu blog e claro te seguir...
    Bjos.

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  26. Oi Vanessa!
    Sempre entro pra saber se você já deu notícias, acho que deve estar de férias ainda!
    espero que tenha aproveitado bastante a sua viagem para a Bahia e que retorne logo contando boas notícias!
    Beijos e fica com Deus, boa semana!

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  27. Oiii... menina quanto tempo... lembra de mim??? Que alegria encontrar vc de novo... apareça vamos colocar os posts em dia.... Que bom mesmo reve-la... abs...

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  28. Oi Van! Vai ser um grande teste de resistênciaa, mas você consegue!
    Aproveita as fériass!!

    Beijão

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  30. Acreditar em você mesma é primordial nesse momento. Você pode curtir a viagem e se alimentar com prazer .

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  31. Oi seu blog é lindo,depois dá uma passadinha lá no meu.Bjks

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  32. Sumida rs
    cade vc
    espero que esteja tudo bem
    bjos e bom fds

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***"Ninguém pode voltar e criar um novo início, mas todo mundo pode começar HOJE e criar um novo final.***
Olá Florzinhas do meu jardim!!! Seu comentário é meu incentivo e meu apoio!!!E é tão saudável!ZERO DE CALORIA... Obrigada!!!

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*DICAS VALIOSAS*

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

♥ EU SOU VAN ♥

Alimentem a Celeste e a Mimosa*

Meu processo de emagrecimento*

10 coisas que você precisa saber sobre dietas:

1. Passar fome emagrece, mas dá mau hálito.


 2. Pensar em comida o dia inteiro - o que acontece em qualquer regime - engorda.


 3. Fique atenta: quem as mulheres chama de gorda os homens chamam de gostosa.

4. Um superbarra de chocolate pode ficar cinco segundos na sua boca - e cinco anos na sua cintura.


 5. Dieta não é um bom assunto para a paquera. É anti-sexy (a não ser que você seja lésbica).


 6. Uma boa tática para perder peso é fingir felicidade por ter ganho três quilinhos. Irritar os outos causa alegria e alegria emagrece.


 7. Festas infantis sempre haverá - então, pode deixar oos docinhos para a próxima.


 8. Você já gosta de tantas coisas… Para que experimentar essa combinação de brigadeiro com pistache?


 9. Apaixonar-se ou sofrer por amor emagrece. Casamento e relações estáveis engordam.


 10. Construa uma imagem de pessoa magra. Mesmo que você engorde, ninguém vai perceber.


Brincadeiras a parte...outras verdadeiras..rsrs