......................................."SENHOR, LIVRAI-ME DE TODO O MAL..."

*Para refletir...*

"NINGUÉM PODE VOLTAR E CRIAR UM NOVO INICIO, MAS TODO MUNDO PODE COMEÇAR HOJE E CRIAR UM NOVO FINAL."

"No momento em que quiser desistir, pense no motivo pelo qual te fez chegar até ali e ter aguentado por tanto tempo. Jamais desista do que quer. Jamais!"

1º Meta: Pesar 88kl até 15 de março !!!!

terça-feira, 30 de março de 2010

Obrigada pelo carinho...


Olá meninas...voltei de novo...meu blog vai ser como a minha RA...REcomeçando e um dia de cada vez... Sei mesmo que ficar longe não adianta, mas o que vou escrever aqui???...minhas fraquezas e tristezas e fracassos ...Não estou me sentindo capaz de recomeçar sabe...parece que não vai adiantar...sei lá...uma sensação ruim. Mas depois de tantos comentários tão pra cima, se tantos incentivos...estou feliz por saber que ainda tenho vcs...Qdo fico longe, não quer dizer que não preciso mais de vcs, e sim que é qdo eu mais preciso...Acabei de chegar do serviço, passei e comprei frutas e linhaça.
Amanhã vou na feira comprar verduras...quero ver se volto com meus hábitos de volta...nem que seja pra perder 200 gr por semana eu vou comemorar..mas aos poucos...estou bem pra baixo...
Vou me dar metas bem baixinhas tbm...não sei meu peso exatamente, mas quero pesar 87 e depois 85, e depois 83...bem assim..
Conto com vcs e agradeço o carinho, apoio, ombro amigo, e até os elogios embora eu não consiga me aceitar...Obrigada de coração meninas. Agora vou retomar mibnhas visitas tbm e agradecer uma a uma tá...

segunda-feira, 29 de março de 2010

Estou viva ainda....Me ajudem ?

Oi meninas...finalmente dei as caras por aqui.
Quando abri meu blog hoje, vi e li minha última postagem e nossa, como pode em pouco tempo eu ter mudado tanto. Nele eu falava que tinha acordado pra vida e começado academia,pois é, logo após minha matricula, em menos de uma semana eu comecei a trabalhar. Das 7 da manhã até meio dia e tbm abri um escritório e abri um "Espaço das Noivas", saio meio dia, chego em casa vinte pra uma e só vou pro escritório qdo tenho noiva, troquei de carro, já fechei minha agenda pra esse ano de casamentos...Pois, é...sou a prova viva de que dinheiro não traz felicidade.... Até pouco tempo estava desesperada procurando um emprego pra ajudar meu marido, do nada comecei com algo que gosto e deu muito certo, eu faço meu horário e agora consegui um que trabalho apenas 6 horas e que estou adorando...porém, descuidei de mim e estou nesse momento tão realizado (profissionalmente e financeiramente), triste e infeliz. Trocaria tudo pra ter 10 kg a menos.
Meninas...não me abandonem por favor...preciso de ajuda urgentemente, conselhos, e não me sentir sozinha. Eu me deixo de lado pra tudo na vida, só que na hora, que uma coisa vai me bem, eu me olho num espelho e lá se vai toda a minha alegria. Eu tinha conseguido chegar nos 84,800kg e agora estou exatamente com "92" e alguma coisa. E 92 vzes mais triste, mais infeliz e mais depressiva. Meu rosto está inchado e nada mais me serve...

Trocaria qualquer coisa no mundo pra emagrecer...Isso pq minha meta era 82 em março heim...meu aniversário foi dia 15 passado e não quis saber de nada nem ninguém...nem foto eu tiro mais...

ME AJUDEM!!!

Van ♥

Meta total: Eliminar 24kl ♥

*DICAS VALIOSAS*

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

♥ EU SOU VAN ♥

Alimentem a Celeste e a Mimosa*

Meu processo de emagrecimento*

10 coisas que você precisa saber sobre dietas:

1. Passar fome emagrece, mas dá mau hálito.


2. Pensar em comida o dia inteiro - o que acontece em qualquer regime - engorda.


3. Fique atenta: quem as mulheres chama de gorda os homens chamam de gostosa.

4. Um superbarra de chocolate pode ficar cinco segundos na sua boca - e cinco anos na sua cintura.


5. Dieta não é um bom assunto para a paquera. É anti-sexy (a não ser que você seja lésbica).


6. Uma boa tática para perder peso é fingir felicidade por ter ganho três quilinhos. Irritar os outos causa alegria e alegria emagrece.


7. Festas infantis sempre haverá - então, pode deixar oos docinhos para a próxima.


8. Você já gosta de tantas coisas… Para que experimentar essa combinação de brigadeiro com pistache?


9. Apaixonar-se ou sofrer por amor emagrece. Casamento e relações estáveis engordam.


10. Construa uma imagem de pessoa magra. Mesmo que você engorde, ninguém vai perceber.


Brincadeiras a parte...outras verdadeiras..rsrs