

***"EM JESUS,TEMOS TUDO"*** Estou em busca de um emagrecimento saudável e pra sempre..Quero que a R.A.não seja uma neurose da minha cabeça e sim adotá-la como um estilo de vida!...Como tenho Hipotireoidismo, tenho uma dificuldade maior em emagrecer, mas sei que não será impossível!!! Com o blog quero buscar ,receber e passar incentivos, e claro fazer novas e muitas amizades. "AS VEZES, QUANDO TUDO DÁ ERRADO, ACONTECEM COISAS TÃO MARAVILHOSAS,QUE JAMAIS ACONTECERIAM SE TIVESSE DADO TUDO CERTO"


1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?
2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.
3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.
4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.
5. Estipule horários para as refeições.
6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.
7. Beba muita, mas muuuuuita água.
8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.
9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.
10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.
1. Passar fome emagrece, mas dá mau hálito.
2. Pensar em comida o dia inteiro - o que acontece em qualquer regime - engorda.
3. Fique atenta: quem as mulheres chama de gorda os homens chamam de gostosa.
4. Um superbarra de chocolate pode ficar cinco segundos na sua boca - e cinco anos na sua cintura.
5. Dieta não é um bom assunto para a paquera. É anti-sexy (a não ser que você seja lésbica).
6. Uma boa tática para perder peso é fingir felicidade por ter ganho três quilinhos. Irritar os outos causa alegria e alegria emagrece.
7. Festas infantis sempre haverá - então, pode deixar oos docinhos para a próxima.
8. Você já gosta de tantas coisas… Para que experimentar essa combinação de brigadeiro com pistache?
9. Apaixonar-se ou sofrer por amor emagrece. Casamento e relações estáveis engordam.
10. Construa uma imagem de pessoa magra. Mesmo que você engorde, ninguém vai perceber.
Brincadeiras a parte...outras verdadeiras..rsrs
Parabéns!!! Seu trabalho é lindo.
ResponderExcluirVc acredita que tenho 4 anos de casada e ainda não fiz meu album. Na época nós estavamos juntando cada centavo por que íamos morar na Espanha e ainda não tivemo$ consiçõe$ de fazer.
Mas assim que puder faremos, é prioridade!!
Beijo grande
Que delicia esse seu trabalho deve relachar muito a mente!!
ResponderExcluirVai na academia sim!!
Bjs!!
Van, grave o dia de hoje para você se lembrar quando você estiver tristinha ou aborrecisa. é gostoso saber que a gente tem esses momentos maravilhosos de felicidade.... é que as vezes a gente esquece!!!!
ResponderExcluirBjs
que delicia de trabalho! adorei! bjus!
ResponderExcluirVan, não sei se vc curte selinho, mais tem 1 pra vc em meu blog...
ResponderExcluirBeijos
Nossa Van, que trabalho gostoso esse seu, minha nora pegou o album dela semana passada e nao cansa de ver.Parabens, a gente sente a sua falta, nao some nao. Beijos
ResponderExcluirOi Van!!!
ResponderExcluirDá pra sentir sua felicidade pelas palavras do post...
Isso significa que você é uma pessoa realizada profissionalmente. Fico muito feliz por você!
Também posso dizer que sou realizada profissionalmente, graças a Deus! Mas minha área é outra... rsrsrsr
Grande beijo!!!
Van, que trabalho mais lindo!
ResponderExcluirSeu convite ficou maravilhoso, parece que dá para pegar as rosas.
Parabéns!
Uma coisa leva a outra, realização profissional e e pessoal, tenho certeza que vamos emagrecer.
Bjs
Parabéns pelo trabalho maravilhoso, está lindo. e Graças a Deus está aparecendo bastante noivas, heim!! Se eu estivesse casando ia te pedir pra fazer o meu album...
ResponderExcluirbeijos e boa semana
Ficou simplemente lindo! Se morasse perto iria contratar seus seviços por meu casamento!
ResponderExcluirBjs e força da alimentação
OI VAN
ResponderExcluirAMEI SEU BLOG...VOCÊ É LINDA FLOR...DÁ UMA OLHADINHA NO MEU BLOG gordinhasbonitas.blogspot.com
beijos
Liria
Oi Van ... é a primeira vez que visito o seu jardim... e estou a adorar.
ResponderExcluirForça linda ... voçê consegue!!!
Bjs
Que Deus abençoe seu trabalho + e +BJs
ResponderExcluirmenina... que lindo... tudo de mto bom gosto... qdo fizer 15 anos de casa vou te contrtar... ano que vem hein... beijos
ResponderExcluirseu tarbalho e demais lindooo parabens van mt sucesso!
ResponderExcluirOi Van,
ResponderExcluirQue bom que está com muito trabalho, desde dezembro que estou só trabalhando como D. de casa, estou com muito planos espero que até março eu também já esteja trabalhando no meu proprio negócio, bjs Rô
oi lindoca, tem selinho no meu blog pra vc, pega lá, viu???
ResponderExcluirBeijocas, Thay
Fico feliz pelo seu trabalho todooo... é muito bom né
ResponderExcluirMas não pode se esquecer de vc tá
As vezes a gente fica tao empolgada e deixa a nossa vida de lado...
Bora lá mulher... olha dica na academia... vai aos poucos... senão ficará quebradinha!!!
Um beijo amore!!!
Van amigaaaa!!! seu trabalho é um encanto de lindoo!!! mto bom gosto!! mto chique!!!
ResponderExcluirSabe q eu sou casada da tribo dos juntados... rsss e meu sonho é casar "com toda pompa e circunstancia" ... ia ser em abril... mas a grana mega ultra curta não rolou... mas qnto tiver q ser será... e vou contar com vc heim!!!
Bjokas
ei Van, lindo seu album....desculpe perguntar mas quanto custa em média uma cerimonialista? E para auxiliar só no dia da cerimônia?
ResponderExcluirbjks
Isso! Isso! Começa a academia! Você vai gostar e vai se sentir melhor, mais leve, mais animada! Já te sinto mai animada...gostar do que faz é mesmo muito importante! Beijos!
ResponderExcluirai ai ai.. eu tenho certeza que adoraria trabalhar com isso tb... amo essas coisas!
ResponderExcluirqd eu casar, se vcs tiverem expandido o negócio até o Rio de Janeiro, eu vou querer, hein! rsrsrs
E querida, como ficou o lance do emprego na academia?
Beeeeijo!
Oi Flor
ResponderExcluirTem selihno pra vc!
Beijo grande
Oi, Van!
ResponderExcluirQue bom te ver assim, mais animada!
Olha, não vejo a hora de ser como uma de suas clientes, escolhendo as coisas pro casamento! Só vou começar os preparativos propriamente ditos no ano que vem, então, vou ter que aguentar a ansiedade até lá!
Bjão!
adoroooo foto tbm van
ResponderExcluirtenho uam máquina semi profissional com flash e
tudo e adoro fazer fotos de aniver infantil ...
mas só de amigos e familia rssss
já fiz um de 15 anos que fotografei e montei
albúm personalizado de presente , este mundo
é fascinante mesmo né
beijossssssssssss
Tem selinho prá vc lá no meu blog.
ResponderExcluirBjs!
Gata,
ResponderExcluirQue bom que está dando tudo certo com seu projeto das noivas!!!!
Parabéns, viu?
Vi que vc tem bom gosto!!! Show!!!
Força na Peuca e Vamo que vamo!!!
Beijinhos
oie,
ResponderExcluirmuito bonito seu trabalho. muito bom a gente trabalhar com o que nos da prazer.
um bj grande pra vc
É um trabalho bonito, delicado, de bom gosto.
ResponderExcluirDesejo que continue tendo muito sucesso viu?
E quanto à RA, continue caprichando tb.
Beijo
Oi, amei seu blog, e estou seguindo. Visite-me em "www.aprimaveravaichegar.blogspot.com'. Beijos.
ResponderExcluirOi, Van, passei um tempo ausente por motivo de viagem mas estou de volta. Vim me atualizar e vejo q vc esta bem, bem melhor q nas ultimas postagens. Fico feliz, vc é muito querida!
ResponderExcluirBjs
Olá!
ResponderExcluirNossa, que blog mais comentado o seu rsrsrsrs
Tou passando pra retribuir a visita...
Olha... eu enlouqueceria com um trabalho que nem o seu... ano passado fui pra um casamento de um grande amigo meu - na Bahia e eu sou do Quadradinho do centro-oeste. Eu não conhecia a noita e ela havia dispensado o dia de noiva e as parentes dela desapareceram no dia do casório... eu tinhve que ficar junto dela... foi bom por um lado - foi trash do outro (segurar as pontas dela qdo o povo caia em cima sobre detalhes que a noiva nem deveria ficar sabendo, os pais estressados dando "conselhos" fora de hora...)
Mas enfim... que bom que vc curte o que faz..
qto aou emagrecimento... D. balança vai bem, obrigada... eu que não estou muito feliz com o que ela anda me mostrando, mas sei que isso é inteiramente responsabilidade minha...
Beijocas!
Ola linda, vejo que voce esta num pique total com seus casamentos, mas tem um selinho pra vc no meu blog.
ResponderExcluirbjos
Oi minha flor
ResponderExcluirsaudadessss
Menina pq vc não faz um blog do teu trabalho, achei maravilhoso, gostaria de conhecer melhor pq este ano faço bodas de prata e quem sabe os convites vem dai...Mostre mais o seu trabalho...
Seja bem vinda
Bela quarta
Beijos
oiieee... eu voltei
ResponderExcluirparabens pelo trabalho... lindo o album amei....
imagino que não deve ser facil... mas deve ser incrivel...
bjossssss
Nossa, quanto comentário......ufa, chegou minha vez na fila...rs rs
ResponderExcluirEntrei no seu blog por causa da Mi, também acompanho o blog dela! Gostei do seu comentário e resolvi dar uma olhadinha. De repente me deparo com a minha paixão: fotografias, edições, convites, casamentos.....amo muito tudo isso!!!
Fiquei encantada com seu album, eu fiz o album de casamento do meu filho, coloquei um post no meu blog...(tem uma foto no mes de setembro)apanhei muito pra aprender um pouquinho, mas fiquei muito satisfeita com o resultado.
Seu trabalho é maravilhoso, coloque mais fotos no blog.....
Estou torcendo pela sua RA, força e persistencia, não é em um dia que mudamos hábitos errados de uma vida!
Beijos, Rose!!
menina volta pro blog!!! muito legal o seu trabalho, eu amo o photoshop tb!!! e manipulação de imagens, mas não sei se eu gostaria de trabalhar com isso não.. eu gosto do que eu faço, tipo um hobby, uma arte e não gosto de pitacos!! huahauhaua mas aproveita essa boa fase profissional, que está com a cabeça tranquila prá voltar prá RA com força total!!! to vendo que a balança não tá muito do seu lado né?! Vamos voltar pro blog pq senão daqui a pouco vc chega no peso inicial de novo, e isso não pooodeee!!!!
ResponderExcluirVOOOLLTAAA!!!!
Bjussss
Oi! Estou de volta! Que ótimo este seu trabalho! E percebo que estás muito feliz com ele. E 65 casamentos??? Puxa, são muitos! Que legal!
ResponderExcluirBjs
Olá, Flor, que bom que vc está feliz. São esses momentos que fazem nossa vida valer a pena. Bjss querida!! Não some daqui não, sinto sua falta.
ResponderExcluirQue lindo seu trabalho. é muito bom quando se trabalha feliz e com o que se gosta de verdade.
ResponderExcluirPassei para desejar uma ótima semana p/ vc.
bjs.
Oi Van...
ResponderExcluirGostei muito de seu trabalho...sou apaixonada por tudo que se refere a festas...casamentos entao...amoooooo...penso em trabalhar com algo direcionado a essa area quando me aposentar...nao na grafica...mas decoraçao e buffet...quem sabe???
Boa semana pra ti...
Beijokas