......................................."SENHOR, LIVRAI-ME DE TODO O MAL..."

*Para refletir...*

"NINGUÉM PODE VOLTAR E CRIAR UM NOVO INICIO, MAS TODO MUNDO PODE COMEÇAR HOJE E CRIAR UM NOVO FINAL."

"No momento em que quiser desistir, pense no motivo pelo qual te fez chegar até ali e ter aguentado por tanto tempo. Jamais desista do que quer. Jamais!"

1º Meta: Pesar 88kl até 15 de março !!!!

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Se eu pudesse voltar atrás...

Olá guerreiras!!! Como vão vcs???
Espero que todas com a Ra perfeitinha e exercícios em dia...pq eu...a preguiça tomou conta de mim...calendário amarelo por pura preguiça...
É comprido esse texto mas gostaria que todos lessem, quem sabe essa história pode ajudar conhecidos de vcs mais tarde...

Gente ontem uma cunhada minha que não via a meses pq tá trabalhando e estudando muito me ligou e em meio a tantas novidades ela me falou que está com 112 kg mas que já vai ser resolvido pq ela está iniciando um tratamento com anfepramona e subtramina.
Então eu gostaria de escrever só um pouquinho como esses dois remédios mudaram a minha vida.
(1ª foto com 93 kg depois do remédio/ 2ª foto com 68, o peso de sempre)

Essa sou eu...só que essa foto não é meu antes e depois..vamos dizer que é o depois e o antes do anfepramona. A foto de vermelho foi uma foto que tirei só pra mostrar a calça nova...sempre pesei entre 68 e 72 kg, nunca mais ou menos que isso e esse era o corpo que eu sempre tive...cinturinha, mas como a gente nunca está satisfeito fui procurar um médico que me passasse um remédio milagroso...então uma amiga que tinha emagrecido 12 kg em um mês me indicou o "bendito"...marquei consulta, paguei $180 por ela...Qdo cheguei lá, foi até engraçado...ele foi direto e reto...perguntou meu peso, idade, altura e me deu a receita. marcou meu retorno pra 45 dias e me deu a mão dizendo obrigado. Daí eu perguntei sobre os efeitos colaterais ou se ele não ia me pedir algum exame e tal. Ele me respondeu: Vc quer emagrecer? Então taí a receita, tome um às 10 da manhã e um às 4 da tarde e volte aqui no dia marcado. Puxa...nesse dia eu estava com 74 e me achando a mais gorda do mundo...No outro dia já peguei o remédio logo cedo, paguei 155,00 por ele, estava anciosa demais e tomei o 1º às 10...Gente qdo foi umas 10:40 comecei a sentir uma agitação, meu coração estava disparado e que sensação boa...parecia que eu podia tudo sabe...uma sensação de poder e depois daquele dia passei a comer só uma maça ou uma banana por dia, as vezes comia uma fatia de pizza por pura vontade, não sebtia mais fome nenhuma e minha boca não salivava mais...tomava agua o tempo todo e não saia do banheiro...comecei a ter insônia toda noite e de dia não sentia mais animo pra nada...estava quase desistindo qdo fui pesar depois de 10 dias e via que estava com 5 kg e meio a menos....Gente foi pura ilusão!!! Felicidade passageira mesma...pq era fim de ano e nesse dia eu tinha tomado 4 em vez de dois comprimidos pra não ter fome nenhuma na ceia.. (época que a gente come mais no ano)...comecei a tremer , virar os olhos e desmaiei...e passei o ano novo tomando soro e ainda tive que fazer lavagem estomacal, foi qdo eu contei a verdade pro médico que tinha me atendido aquele dia...Pedi que ele não contasse nada aos meus pais e prometi parar com o remédio...No outro dia às 10 da manhã, era o primeiro dia do ano eu não tinha mais nada no estômago a não ser o remédio...è como uma droga....a gente vicia...beleza!!! Cheguei aos 60 kg em 45 dias e qdo voltei pro médico ele me deu os parabéns e disse que agora era só manter!
PARA TUDO !!!! Como assim???? Como eu vou me manter sem o remédio...eu ia ter fome de novo sem ele e eu teria que comer, não vou morrer de fome...
Pois bem, eu tinha perdido 14 kg em 42 dias, estava perdendo uma média de 300 gr por dia, e qdo chegou meu aniversário em março (2 meses e meio depois) lé estava eu com 75 kg...Voltei ao meu peso normal, ganhei mais um de brinde e minha barriga toda cheia de estrias...
Depois disso só piorou...estava com o casamento marcado pra 25 de julho e qdo faltava 10 dias para o grande dia fui procurar um endócrino e fiz uma série de exames e neles acusou a Hipotireoidismo, como não tenho casos na família ele pode comprovar pelos exames que o remédio que eu tinha tomado era tão forte que fazia os hormônios que alteram o metabolismo trabalharem a todo vapor e depois que parei realmente com ele os hormônios perderam a força e meu organismo já não o produzia mais. òtimo!!! Estava sem os hormônios do metabolismo e prestes a casar com 85 kg (tinha ganhado mais 10) fiquei infeliz e depressiva...Casei...tive que mudar o vestido por causa da gordura e meu primeiro ano de casamento ganhei mais 8 kg...cheguei em julho desse ano com 93 kg, triste e infeliz tomei a atitude de mudar da melhor maneira possível, ganhei a esteira do meu maridão ( que sempre esteve do meu lado) e em um mês comendo só salada, nada de arroz e feijão e fazendo esteira, emagreci 2,300, e em setembro tive a iniciativa de fazer um blog e passar pra todo mundo que RA e exercícios é a melhor forma de emagrecer!
Não existe milagre e sim força de vontade!!!
Fazem 46 dias que estou em Ra e perdi 3,800 gramas e me sinto muita satisfeita pq foi com esforço e vontade !!! Devagar e sempre...um dia de cada vez....
Por isso amores é que devemos celebrar por cada graminha eliminada...
Essa é a minha história...

Se eu pudesse voltar atrás...

Tenham uma quarta iluminada!
beijos.beijos.beijos*

57 AMIGAS comentaram !:

  1. Oi Van! ótimo post!
    E acontece bem como vc disse, como manter o peso sem o remédio?!?
    Muitas pessoas tomam remédios para emagrecer e qdo a gente diz que faz mal, elas dizem que fazem acompanhamento com o médico. Qual a diferença? Uma hora terão que parar, e o que acontecerá?
    Achei seu "testemunho" uma maravilha. Espero que muitas leiam e fiquem alerta!
    Bjinhos e força!

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  2. Sei bem como é esta história...
    O que importa é que ao menos a gente aprendeu alguma coisa vivendo tudo isso.
    Vamos nessa, a gente chega lá!
    Beijos

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  3. Eu também já fui viciada em remédios para emagrecer, só que chegou uma hora em que eles não faziam mais efeito. Daí tomei a consciência de que o problema SOU EU e que EU TENHO QUE ME REEDUCAR, comer saudavelmente, pois se existisse fórmula mágica, não existiria a obesidade, não é mesmo!
    Desde o início do ano estou lutando, não está sendo fácil, pois tenho várias recaídas, mas eu optei por emagrecer sem fórmulas e só pela minha determinação e força de vontade, acho que por isso está demorando tanto, pois sou muito gulosa.
    Um beijo e boraaaaaaaaaaaaaa ficar toda boa!!!

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  4. MENINA É UM EXEMPLO P NÃO SER SEGUIDO MESMO VAN, E ESSE MÉDICO GAROTA Q NOJENTO.... AFF!
    GRAÇAS A DEUS Q AGORA VC ESTÁ BEM E CONSCIENTE! SABE Q EU SEMPRE QUIZ TOMAR ESSES REMEDIOS...MAS GRAÇAS A DEUS NUNCA COLOQUEI UMZINHO NA MINHA BOCA!!!

    BORA FICAR TD BOA!!!


    XEROOOO

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  5. Oi, Van! Menina, que história! Nunca tive coragem de tomar remédio e vejo que foi a melhor escolha que sempre fiz. Como é importante vc relatar essa experiência, porque outras meninas podem ler e ficar alertas quanto a isso. Parabéns por ter escolhido outro caminho! Vc vai colher bons frutos, entre eles, saúde!! Bjão!! Cris

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  6. Oi linda!! Muito legal a sua história, pra falar a verdade eu tb já tomei remédio... Sibutramina... mas não vi muita diferença não... emagreci pq eu estava fazendo dieta mesmo... e tb eu não tenho muita fome como mesmo por compulsão... hoje estou bem conciente de que a única forma de emagrecer e me manter magra é me reeducando pra sempre... bjos vc chega lá...

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  7. van, sempre fiz uso de anfepramonas e sibutramina e era magra, sentia menos reações q as q vc descreve e hj estando gorda tem momentos que me desespero e até penso em tomá-los novamente mas o caso é que hj tenho medo...mais das reações do que do efeito rebote...enfim, aos poucos eliminamos peso até queremos mais, mas temos a consciência tranquila de que não teremos o rebote...e essa conquista é nossa e não dos remédios.bjks

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  8. por isso tenho pavor de remedio!!! bjus linda

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  9. Muito legal sua história !! Com certeza ela terá um final feliz, pois agora vc está no caminho certo !!!

    Força Sempre !!!

    Bjkss

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  10. Oi Van.
    90% dos médicos endócrinos não pedem nada de exames, tem receitas padronizadas e nem olham pra nossa cara. Já passei exatamente por isso que você relatou ai. É fogo.
    Muito verdadeiro o seu depoimento viu.
    beijos
    Licia

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  11. Esse post vai fazer com que muitas abram os olhos.
    è um alerta.
    Nunca fui fã de remedios, e esse post so reforçou minha ideia.
    Tenho certeza que com a RA, vc vai conseguir chegar no seu peso ideal, sem o uso de remedios.

    Beijos

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  12. Oi flor
    Tive uma vizinha q morreu por causa deles, isso mesmo morreu!
    É muito perigoso
    Que bom q vc se livrou deles a tempo e está fazendo o certo...se alimentando bem e fazendo exercícios.
    Bjinhus e não some lá do meu cantinho não tá?

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  13. Oie amiga que historia hein! parabens pela luta diaria e se de tempo, demora ra emagrecer em definitivo, mas tu vai fica feliz que vai ser definitivo...beijos flor!

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  14. Amiga parabéns,pela coragem de contar a todas sua historia,muitas escondem que tomam remedio,Eles fazem muito mal.
    Vc esta no caminho certo,RA e exercicios.
    bjinhos
    E que sirva de alerta para quem estiver pensando em tomar essas Drogas...

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  15. Van, tomei esse treco aí e quase morri de pressão alta é melhor ir devagar e com saúde mesmo!

    bjs!

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  16. Oi querida...

    Gostei mto do seu post...

    Passei por uma dessas tb...na adolescência tomava duas fórmulas por dia...e emagrecí hiper rápido...mas ficava sem fome nenhuma...e minha anemia tinha voltado...aí tive q parar d tomar os remédios...conclusão: engordei bastante tb...

    É complicado...mas temos q correr atrás dos nossos prejuízos né?

    Beijinhos!!!

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  17. Oi Van, caramba que história, que bom que isso já é uma página virada na sua vida. Agora vamos continuar com as nossas R.A e nossos exercícios, por que esse emagrecimento vai ser para nossa vida toda. E o que vc precisar pode contar comigo.
    Bjs

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  18. Que história hem, sei bem como é essa coisa de remédio, já tomei também.. mas o importante é que vc se reencontrou e sabe o caminho a seguir, que fique de exemplo a sus história para muitas pessoas

    Parabéns pela nova VAN

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  19. nossa Van, fui lendo e me vendo no que vc escreveu, comigo foi assim, mas logo que parei de tomar o remédio casei, magra e linda, depois engravidei, e acabei engordando 32 kg, tb tenho hipotiriodismo por conta dos remédios.

    mas a gente esta dando a volta por cima e isso que importa né.

    bjs e avante

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  20. Oi flor, vc sumiu do meu blog, to triste.... realmente remédio é uma droga e com certeza vc vai emagrecer com a R.A e determinação e qdo estiver no seu peso ideal o sabor da vitória vai ser indescritível. Bjsssss e nao me abandona...

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  21. oi linda e q linda história heim, sucesso linda, agora é eliminar pra sempre né beijos

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  22. Nossa eu sou completamente contra rémedios tenho uma amiga que toma remedios ela nunca foi obesa mas um pouco acima do peso como vc estava mas ela está magra até hoje porque ela ficou "psicopata"...rsrs é sério é muito estranho ela só fala nisso e vive tomando essas bombas. Tenho muito medo disso.
    Beijocas

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  23. Oi Van,

    parabéns pela atitude de contar sua história aqui, acho essa informação muito importante para todas nós que queremos emagrecer. bjs

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  24. Oi Van, menina, parabéns por vc postar sua história... eu tb já tomei remédios para emagrecer e acabei engordando o dobro... Corajosa vc de postar heim... Tenha certeza que com RA vc irá eliminar de maneira saudável muito mais... E lembre-se focalize o resultado, a direção e não a velocidade...
    Bjos

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  25. Van,adorei o seu post,tbém tomei a sibutramina,após a gravidez,emagreci 12 kg,foi uma maravilha,foi só parar a fome veio e engordei 5k dos 12kg e e agora estou na luta pra chegar no peso ideal.
    beijos

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  26. oi linda!
    aprendemos com os proprios erros certo?
    foi uma lição...
    e fazes bemn em contar aqui a tua historia, para outras pessoas saberem como sao as coisas :)

    beijinhos

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  27. Boa tarde!!!
    Realemte os remédios não são o melhor caminho.
    Força de vonmtade e determinação são tudo!!!
    Força!!!
    beijos...

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  28. Amei esse post... também fui vitima dessa ilusão e o resultado!?! vc também sentiu na pele... aff! peder peso só com RA!!!! Bjokas

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  29. Quem ja não tomou esse remédio achando que ia fazer milagre eu mesma tomei e de 72 kilos que eu tinha voltei pros 78,afff

    Mas tudo bem, agora é correr atrás do preju né..

    beijocas

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  30. Oi Linda!
    Adorei seu post!
    E pelos comentários você conribuíu pra salvar várias flores que ainda não tinham sucumbido a este veneno!!
    Eu tomei remédios... vários... vários médicos diferentes.... Acho que qualquer dogra para emagrecer eu já tomei em algum momento!
    Como sempre e igualzinho a todos os relatos eles fizeram efeito milagroso no início... Ao suspender eu engordava tudo dnovo e ainda ganhava mais alguns de bonus...
    E depois de alguns anos de idas e vindas eles deixaram de fazer efeito!
    RA e exercício realmente é a única solução para se perder peso... e principalmente se manter magra. Até mesmo aquelas que como eu optam pela redução de estomago! Muitas gordinhas após a gastroplstia recuperaram parte ou quase todo peso por não ter se reeducado.
    Parabéns pela bandeira que levantou!! Estou certa de que muitas ao ler seu post não vão ter mais que trilhar o perigoso caminho dos remédios.
    Bjokas

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  31. Oi flor!! Nossa que história heim amiga, ontem contei um pouco sobre mim, não contei sobre os efeitos colaterais, mas foram bem semelhantes com os teus, eu não dormia, não comia... eu vegetava amiga, cheguei a eliminar 14 kilos em um mês, pura ilusão mesmo, pq hoje estou aqui com quase 30 kilos a mais do meu peso ideal.

    Eu tb nao recomendo essas porcarias não, teve uma amiga minha que faleceu por causa dos remédios de regime, então estou fora, não recomendo mesmo.

    Força ai amiga, devagar vamos conseguir!!
    Beijossssss!!!!

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  32. A minha experiencia com a sibu tbém foi terrível, tava com 71 kilos, em 40 dias perdi 9 kilos, á custa de muita irritação, insônia, mau humor dor de cabeça, e intestino preso!
    Deus me livre!
    E claro recuperei tudinho depois!
    O melhor caminho ainda continua sendo a boa e velha RA, combinada com exercicios!
    bjokassssss
    Midi

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  33. Van,

    queria agradecer suas visitinhas e lhe parabenizar por tamanha coragem e iniciativa de dividir essa história com a gente.
    Realmente, somos humanos e sujeitos a erros, nos deixamos iludir por algo milagroso e confiamos demais em pessoas que se dizem "profissionais".
    Ainda bem que hoje vc sabe o caminho certo a seguir.
    Parabéns por essa conquista e aprendizado. É devagar, mas aos pouquinhos vc atinge sua meta!

    Xero

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  34. Concordo com vc, já conheci a subutramina de perto e sei o que ela faz, tomei só 5 dias...joguei no lixo pq uma amiga minha teve um princípio de infarto com ele. Sou contra remédios, de vagar se chega a meta...tem que perseverar. Parabéns

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  35. Carisma, sua história é um senhor exemplo, viu? Se passamos por experiencias desagradáveis, temos mais é que compartilhar para livrar uma amiga de um problema futuro.

    Ânimo pra vc, viu? Logo tudo vai se ajeitando...Emprego, corpo ainda mais lindo...Vai vir tudo junto!!! Vai ser uma maravilha só.

    Beijocas...

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  36. Tenho uma historia bem parecida, comecei tomar o remedio e emagreci em dois meses e meio 10 kg.
    Parei com o remedio e engordei td de novo.
    TOmei de novo a medicação.
    Parei e com ele engordei os 10+3 kg do que tinha emagrecido.
    A vida é assim...
    E agora não emagreço nem diminuindo as quantidades...
    Mas pelo mesnos, qdo emagreço 200g, 400g ou 1 kg sei que foi por meu merito e nao por merito do remedio!
    bjs

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  37. Oi Van,
    comigo aconteceu quase a mesma coisa... tb tomei remedios para emagreçer, só que dps que ganhei o meu ultimo filho é que a coisa desandou mesmo... mas esse remedios são mt perigoso e dps ñ vale de nada, agente acaba engordando novamente..
    bjs

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  38. Nossa, eu espero que consiga chegar ao seu destino final!
    Está muito linda, e que corpo mais lindo, mulher!

    Irmã de cidade.. estou feliz demais por vc! :)

    Te desejo um ótimo dia!

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  39. oi querida companheira, adorei sua partilha com sua história. Felizmente nada mais grave aconteceu e hj vc tem consciencia da melhor forma de amagrecer, é por isso q vc vai longe :D beijos

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  40. Flor, nossa senhora, eu nunca tomei remedio, porque não gosto muito de médico, acho q tenho relativa razão kkkkkk,agora q engordei muito, pensei em tomar remedio, meus pais q me impediram, graças a Deus..
    foi otimo seu post

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  41. Adorei a sua historia, e certamente vai servir de alerta pra muitas pessoas.
    Força e Fé na luta!
    Abraços
    Gezinha

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  42. Van eu tomei inibex,emagreci 23 quilos e em 3 meses estava tudo de volta.Passava mal deitada em uma cama,sem qualidade de vida,sem viço...
    Hoje sou TOTALMENTE contra remédios...se eu emagrecer vai ser com esforço e com muita comemoração!!!!!!!!!!!!!!!!!
    abração!você vai conseguir pois a melhor forma de se fazer é a forma correta!!!!!!!!!!!

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  43. Oiê!
    Olha como se diz não adianta chorar pelo leite derramado né.
    Então é bola pra frente e seguir da froma correta q mesmo q seja devagar um dia vc chega lá com garra, força, determinação e muita fé!
    Bjs e aguardo sua visistinha!

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  44. Temos historia parecidas minha flor... em 2003
    tomei amfepramona e fenproporex.. emagreci 10 kg em um mes.. mas nao dormia, nao comia, nao parava de falar e tinha até alucinação... (eu via dente na formiga..kkkkkkkkkkkk) daí minha mae jogou na privada.. e eu engordei 28kg... por isso peguei horroooooooooooooor de remedio pra emagrecer... bjs e uma otima quarta

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  45. Minha linda já passei por isso também de tomar essas formulas de emagrecer mas confessou a voçê que não foi uma boa experiência pq além de ter depressaõ voltava engorda tudo de novo . Agora aprendir a me reiducar e emagrecir 20kg.e já mantenho o mesmo peso a 01 ano .Tenho certeza que esse é o melhor caminho .bjs!!!

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  46. Amiga, que perigo hein!!
    É verdade, nenhum remédio faz milagre.
    É muito melhor cuidar a alimentação, malhar... e tudo devagar, que daí o efeito dura pra sempre! O corpo, o estômago vão se acostumando.

    Obrigada pelas palavras de apoio e carinho lá no meu blog viu!!!
    Vc tbm é muuuuuiito especial pra mim!!!
    Beijos, adoro vc LINDA!

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  47. Oi Van,

    Realmente remedio é uma furada. Eu até tentei tomar este remedio mas passei mal tive taquicardia e tive que ir pro hospital e depois não tomei mais omelhor realmente é fazer uma RA que é pra vida toda. Bjs.

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  48. Eu já fiz uma postagem sobre esse assunto, hoje eu tenho vários problemas de saúde por tomar medicamentos controlados. Tive depressão, pânico, pressão alta...Não a essas drogas!!!


    Vim te oferecer 2 selinhos" seu blog me inspira" e meu selinho de 2000 visitas bjs

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  49. Oi miga....
    sua hitória é bem louca... a gente faz tanta loucura pra se sentir bem... eh isso aí...
    força na peruca e se precisar estou aki...
    msn/ shedancorretoraseguros@hotmail.com
    bjkas

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  50. O post foi muitoo legal,nesse processo de emagrecimento há mais ilusões do que realidade, os kilos perdidos eh tudo uma grande ILUSÃO de real soh os danos que eles causam...Confesso jah pensei em emagrcer tomando eles, mas não tive coragem e ainda hoje bate aquela vontade e são post como esses que me fazem ver que a minha vida não vai melhorar se "comprar" mais uma ilusão!

    bjinhus e boa sorte

    Estou contigo e não abro!

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  51. Flor
    indiquei vc para pegar um selinho está la no meu blog
    bjssssssssssss

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  52. É Van... eu já tomei sibutramina, emagrecei 12kg em 3 meses. Tomei indicada pela médica, mas sei que ela é de confiança, é a mesma que trata da minha mãe, diabética. Mas eu larguei o remédio, porque queria beber com os amigos da faculdade, e acabei largando a dieta... recuperei tudo e muuuuito mais! Pra vc ter noção, comecei a tomar em 2005. Tava com 90kg, e cheguei aos 78kg. Em 2009, eu estava com 115kg.
    E o pior de tudo é que a pouco tempo, quando decidi emagrecer dnovo, eu comprei sibutramina pela internet, por minha conta. Voltei a tomar, e senti taquicardia, enjôo, insônia, e mau humor. Mas eu pensei bem, e resolvi parar com isso. Já parei de tomar e estou só fazendo a R.A. Se parar pra pensar, emagreci 12kg em 90 dias com o remédio. Agora, com 75kg, já emagreci 10. Vi que não preciso disso, nem quero mais!

    Aconselha a sua amiga, mostra pra ela que é possível! ela tá quase com o peso que eu estava, mostra meu blog pra ela, quem sabe ela num resolve seguir pelo caminho "mais lento"? rsrs
    Beeijos!

    ResponderExcluir
  53. parabens querida
    eu cheguei a essa conclusão tb eu estava tmando sibutramina e ficando muito zonza temdo muito sono e achei melhor parar e tenho feit td igual quando tomava remedio foi a mlheor coisa que fiz pois não é algo momentaneo e sim para vida tda em que vou ganhar saude disposição e melhor sem ficar escrava e dependente de um remedio
    beijão

    ResponderExcluir
  54. Parabéns amiga, vc é a prova de q é possível dar a volta por cima, eu tb ja tomei sibutramina por 2 anos qndo começei fazer dieta. Neste período perdi 5 Kg, mas mantive esta perda e com a R.A emagreci mais ainda, axo q o grande problema esta com a forma q é feito a parada de uso do remédio ela tem q ser progressiva, eu n emagreci muito mas tomava 1 comprimido só por dia de 10mmg q é o mais fraco q tem e graças a Deus nuk tive nem um efeito colateral, pq se não jamais continuaria o tratamento, mas não recomendo pq isto não é natural hoje se voltasse atras teria feito só R.A desde o começo!Bjo linda e tudo de bom!

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  55. Puxa, van, todo mundo q quer emagrecer sem esforço deveria ler isso! Q o seu exemplo sirva de lição para todos nós!

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  56. seu depoimento é um relato real do que aocntece

    com quem toma remédio , emagrece e não aprendeu

    a comer direito, parou o remédio, conclusão :

    ENGORDA TUDO OU MAIS.

    Oprimeiro passo para emagrecer com saúde é

    fazer reeducação alimentar, que ai sim é para a

    vida toda e além de saúde emagrecer da maneira

    correta !!!!

    Parabéns por este forte e sincero depoimento !

    adorei seu blog

    bjs

    Mey

    www.romeyka.zip.net

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  57. oi van!obrigada pela visita no meu canto.
    não sou a favor de remédios pra emagrecer...uma amiga minha esta tomando subtramina,ja perdeu 5 kg,ela me disse que não ha nada melhor que comer,e não quer fazer esforço prá emagrecer.
    espero que ela não se arrependa tarde demais.
    sua historia vai orientar muitas blogueiras.
    bjos querida!

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***"Ninguém pode voltar e criar um novo início, mas todo mundo pode começar HOJE e criar um novo final.***
Olá Florzinhas do meu jardim!!! Seu comentário é meu incentivo e meu apoio!!!E é tão saudável!ZERO DE CALORIA... Obrigada!!!

Meta total: Eliminar 24kl ♥

*DICAS VALIOSAS*

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

♥ EU SOU VAN ♥

Alimentem a Celeste e a Mimosa*

Meu processo de emagrecimento*

10 coisas que você precisa saber sobre dietas:

1. Passar fome emagrece, mas dá mau hálito.


2. Pensar em comida o dia inteiro - o que acontece em qualquer regime - engorda.


3. Fique atenta: quem as mulheres chama de gorda os homens chamam de gostosa.

4. Um superbarra de chocolate pode ficar cinco segundos na sua boca - e cinco anos na sua cintura.


5. Dieta não é um bom assunto para a paquera. É anti-sexy (a não ser que você seja lésbica).


6. Uma boa tática para perder peso é fingir felicidade por ter ganho três quilinhos. Irritar os outos causa alegria e alegria emagrece.


7. Festas infantis sempre haverá - então, pode deixar oos docinhos para a próxima.


8. Você já gosta de tantas coisas… Para que experimentar essa combinação de brigadeiro com pistache?


9. Apaixonar-se ou sofrer por amor emagrece. Casamento e relações estáveis engordam.


10. Construa uma imagem de pessoa magra. Mesmo que você engorde, ninguém vai perceber.


Brincadeiras a parte...outras verdadeiras..rsrs