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Boa tarde pras minhas musas inspiradoras!!!
Estou feliz com meu peso novo adivinhem só... 87,900, sai das casa do 8 ponto 8..rsss e espero que cada semana eu deixe uma casinha mesmo...hoje faz 16 dias desde quando comecei a RA e até agora perdi um total de 2,800, se eu continuar perdendo uma média de 900gramas por semana como está acontecendo, tenho certeza que vou chegar no Natal, muito mais magra né! Faltam 9,900 pra chegar na minha primeira meta que é 78, porém chegando nos 80, vai ser um grande presente que vou me dar!
Acho tbm que descobri o segredo pra que eu não desista tão fácil como tantas outras vezes...Eu vibro com cada peso eliminado, seja ele pouco ou muito. Por exemplo, o total de peso que quero perder, a minha meta final são 22 quilos, então antes eu fazia dietas radicais e qdo via que não tinha perdido 3 quilos já desanimava e logo esses 3 já voltavam e trazia mais 1 de brinde. Não queria me reeducar, queria milagres..sabe...dormir e acordar magra. Ás vezes qdo visito algumas musas aqui do blog e vejo que ela perdem em uma semana até dois quilos e algumas até mais, eu não me cobro tanto.. pq tenho aprendido muito sobre a minha tireóide.
A culpa é dela do meu metabolismo ser lento, mas não vou deixar ela me abalar nãooooooooooooooooooooooo...!!! Eu não esperava ter perdido esse tanto mas fiquei feliz...mas tbm essa semana vou caminhar muitooooooooooooo, beber muitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa água, e me alimentar muitoooooooooo bem...rsrrssrr...Estou prestando atenção nas pequenas coisas que estou mudando no meu dia a dia que estão fazendo diferença, como diminuir a quantidade e muito do meu prato, (antes era grande e eu repetia) Agora são 5 colheres de arroz e uma concha peq. de feijão), salada todos os dias e como antes do almoço. Sem fritura, sem refri, sem doces...
Bebo água o dia todo e a prática da minha caminhadinha todos os dias. Estou amando gente!!!
E não quero mais parar...
Boa semana pra vcs e um boa RA !!! Beijão ♥
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linda uhuuuuu parabénssssssssssss! é isso ai , !!!! temos que comemorar mesmo . graminhas ou quilos é td válido!!!! antes fora do que no nosso corpinho . vai com td , beijocasssssssssss
ResponderExcluirLindona, é uma vitoria mesmo.
ResponderExcluirQdo sai da casa dos 60, foi o dia mais feliz da minha vida, mas agora meu pso empacou e eu nao sei o que fazer...
Beijoca
Isso mesmo, devagar e prá sempre...rsrsrs Quando a gente aceita que vai ter que continuar coma RA para sempre esta ideia de chegar rápido ao fim perde todo o sentido, aí a gente aproveita melhor o caminho. Parabéns pelo novo peso!!!
ResponderExcluirBjs
tb não vejo a hora de "bebemorar" muito qdo sair da casa dos 80...não aguento mais olhar na balança e ver os 80 e uns rindo p/ mim...hehehe..boa semana...
ResponderExcluirOi lindeza.... vi seu recadinho no meu blog.. e pode deixar.. que no ke precisar.. to aki pra te socorrer..rs.. bjs.. fica com Deus
ResponderExcluirÉ isso aí!
ResponderExcluirEstou gostando de ver a sua determinação e força de vontade!
Bjo e uma ótima semana!
Parabéns menina. Vc está se esforçando e está vendo os resultados, isso é muito bom neh. Eu tbm como salada antes de comer os carboidratos, assim o corpo absorve primeiro o máximo das saladas neh amiga.. rsrs. Beijos.
ResponderExcluireeee parabens pelo peso novo. tb quero kkkk
ResponderExcluiroi flor... PARABENS... é isso ae... Fikei mto hiper mega feliz por voce... Temos sim, que comemorar kda kilo eliminado... Voce já é uma vencedora viu...
ResponderExcluirbjinhos
Linda, tenho o mesmo problema que vc, metabolismo lento e tiróide , mas to feliz, eliminando 500 gramas por semana, vc toma algum remédio para controle?
ResponderExcluirbjs e avante
Parabéns pelo peso eliminado!! vibrei junto com vc!!
ResponderExcluirE não esquenta se tem gente que perde mais ou menos peso em uma semana... tudo uma questão de metabolismo... e às vezes tenho a impressão, que quando a pessoa tem um peso extra extremo, acaba perdendo mais em menos tempo, depois dá uma desacelerada..
E tem gente que emagrece mas fácil mesmo...
Vc tá certa, cada uma no seu ritmo!
Parabéns de novo!!
beijos
Oi vanessa, q ótimo q vc emagreceu rsrsr, fico bem feliz por vc, eu era assim tbm esperava milagres, mais a dieta radical nunca dá certo...
ResponderExcluirParabéns bjo
Eita coisa boa!!! caminha é muito bom... mas emagrecer melhor ainda, parabéns!!!
ResponderExcluirPuxa, tenho achado tanta gente boa nesse novo mundo virtual...teu site me inspirou mais um tanto...parabéns pela força de vontade e disciplina. Já vou te adicionar aos meus sites favoritos, para aprender a ter a mesma valentia perante minha reeducação alimentar!
ResponderExcluirBj grande.
Parabéns e é isso aí!
ResponderExcluirDevagar se vai longe!
bjs
OI
ResponderExcluirOlá , saudavel é perder de meio a um kilo por semana.
mais que isso é exigir demais do corpo.
Parabéns pelos quilinhos eliminados.
Devagar e sempre...
beijos
Eu sou igualzinha, eu vibro com 100 gramas eliminadas, tenho o metabolismo lento, entendi isso e agora to feliz.
ResponderExcluirbjs
Parabéns pelo peso...uhuhuhuhuhuu ..tem que vibrar mesmo com peso a menos.
ResponderExcluirVan eu trato minha filha da tireóide, tenho um médico ortomolecular excelente, ele é especialista, ela tá super ótima, equilibrada e já perdeu peso que precisava, se vc quiser posso passar o fone dele. Essa glândula mexe com o corpo todinho, não somente com o peso, ela dá de depressão a dores no corpo, são muitas coisas que podem nos acometer se ela não estiver equilibrada.
Um abraço.
Rosangela
escreverparavencer.zip.net
Parabéns amiga, continue assim, vc vai conseguir!!!!
ResponderExcluirbeijos e ótima semana!
Aêêê, muy gata!!!!
ResponderExcluirParabéns por mais essa vitória!
Que Deus abençõe seu caminho, e continue assim, dando força pra todo mundo.
A melhor coisa que ja me aconteceu foi ter encontrado vcs..
Fica com Deus!
Beijonesss
que máximo, amiga!!!
ResponderExcluirVocê tá indo muito bem!!!! Não fica desanimada tentando se comparar com as outras meninas dos blogs, eu tb fiquei assim no começo... mas entendi que cada uma tem o seu metabolismo e o seu ritmo, o importante é reduzir de pouquinho em pouquinho, e comemorar muuito a cada vitória, pra dar mais ânimo! Como vc falou, não adianta esperar milagres. Vamo que vamo!!!
Beijocaa!!
aeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!! amiga!!!1
ResponderExcluirè isso vamos que vamos!!!!!
To adorando ver seus resultados!!! bjs!!!
Oi querida!
ResponderExcluirObg pela visita no meu blog. Desculpa a demora. Já linkei ok?
Pelo que li, vejo que estas super motivada e isso é tudo o que precisamos para uma RA de sucesso e manter esta união. Vamos juntas aí!
Mil bjs de carinho e boa semana
AÍ QUE CHIQUE...PARABENS QUERIDA E OLHA ESTAMOS JUNTAS PRA MANDAR OS 80 PRO ESPAÇO...VAMO BORA ....
ResponderExcluirParabéns!!!!!!!!
ResponderExcluirEu tb vibro com cada graminha até quando jaco e não engordo eu vibro...rs
Cada organismo tem o seu metabolismo e acho que o importante é entender como nosso corpo funciona e com a RA aprendemos o que cai bem o que deixa a gente mal...
Força e Fé na luta!
Abraços
Gezinha
Parabéns Val!!!
ResponderExcluirIsso aí!!! Muito sucesso!!!!
Bj
Oii flor, PARABÉNS por mais essa conquista, me sinto FELIZ E REALIZADA com vc... beijocas e uma excelente semana pra vc
ResponderExcluiroi flor,
ResponderExcluireu tb demoro p/ emagrecer, tem q ter paciencia mesmo e tem tb as jacads q damos q dá uma atrasada p/ atingirmos a nossa meta, mas é isso aí devagar e sempre,
bj
Oi Van, boa sorte nos numeros que decrescem! Terminei minha 1 semana agora e to feliz q deu certo. Continue assim voce tambem, vamos chegar arrasando no final de ano!! beijos
ResponderExcluirVan, amiga, parabéns! Fico muito feliz por vc!!! E o caminho está certíssimo, com RA vc só não perde como mantém, pq uma vez adquiridos os hábitos, serão para a vida inteira! Agora é se manter na linha e esperar o ponteiro da balnaça descer cada vez mais!!!
ResponderExcluirQuerida!
ResponderExcluirQue bom que vc está conseguindo levar a RA a sério dessa vez!!!
Te desejo uma ótima semana!
Muito sucesso!!!
Beijocas!
Oi lindona! Adorei a visitinha... amei o blog...tb vou te seguir! Bjussssss
ResponderExcluirOi querida, é isso aí, temos que vibrar a cada grama eliminda, isso nos motiva e nos enche d forças, parabéns por sair da casa do 8.8, que vitoria!
ResponderExcluirE a sua amiga barbará como está? Estou apresentando ela em minhas orações, dê noticias ok?
Beijão e uma terça cheia de paz pra vc!
fiz um selinho ... passa lá pra pegar o seu ! bjinho
ResponderExcluirOi Van...
ResponderExcluirVim visitar seu blog, que charme...uma gracinha!!! Menina, nem um mês de RA e vc já perdeu 2,8kg, vc está de parabéns e continue assim sempre! A minha RA, vai ficar legalzinha na próxima semana, pois achei uma nutris, ela vai em casa na segunda, ai tendo uma orientação é muito melhor!
Lá no meu blog, onde ficam os blogs que gosto, tem o de um médico, endocrinologista, Dr. Rubens Filho, gosto muito dele, me ajudou a desmistificar o hipotireoidismo, por muito tempo eu tb culpei o hipo por tudo na minha vida, mas hoje, sei que se minha tireóide estiver legalzinha, sendo bem acompanhada, ela não me prejudica em nada, vida normal...Visite este blog: http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/2009/09/um-dia-pra-lembrar-pra-sempre.html?showComment=1254242005593#c652469304324503499
É da Pattyy, é um exemplo...vai lá, pode confiar amiga! Você vai gostar! Ela tem tb hipo como nós!
Bjssssssssss
QUE DELICIA ESTE SEU CANTINHO.... tbem serei sua seguidora a partir de agora...
ResponderExcluire arranjarei um tempinho no dia para postar mais...
obrigada pelo incentivo..,. estaremos assim sempre...
tudo junto e misturado..
VAMOS QUE VAMOS...
parabens pelos quilinhos emagrecidos... e realmente devemos fazer uma festansa a cada grama perdida....
beijinhos beijinhos tchau tchau....